游泳游伤了

游了一下午，从2点半到5点，在水里还不觉得有什么，只是感觉膀子有点累，于是只用脚蹬，不用手划，继续了一会儿。上了水，在池边坐着，慢慢的有了长跑1千5百米的感觉，心脏有点难受，严重的是，似乎到了现在，感觉还没好点。

第一次游泳受了伤，第一次运动过了量。

不知道明天能否有精力去学溜冰了。