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2009年5月9日星期六

游泳游伤了

游了一下午,从2点半到5点,在水里还不觉得有什么,只是感觉膀子有点累,于是只用脚蹬,不用手划,继续了一会儿。上了水,在池边坐着,慢慢的有了长跑1千5百米的感觉,心脏有点难受,严重的是,似乎到了现在,感觉还没好点。

第一次游泳受了伤,第一次运动过了量。

不知道明天能否有精力去学溜冰了。

2009年5月7日星期四

我会游泳拉

刚下水的时候,挺慌张地,感觉上次还能换上三口气,游上好几米,这次一下去就往下沉,很是郁闷。比较了半天,发现今天多带了一块手表,抑或身体密度大了点,自我安慰了一番。

慢慢的胆大了,发现有可疑漂浮起来,也就继续游了起来,突然发觉,竟然游了好一大圈,勉强换起气来。很兴奋,继而发现如今换气,似乎唯一的问题在于肺活量太小,换气不多。无论如何,也算会游拉。

所以很高兴得宣布,我会游泳拉!

2009年5月1日星期五

浮起来了

2个星期没去游泳,还老有点担心,刚刚琢磨出来的点水性,会否有忘记了。

闷着头,继续潜泳。这也算我现在唯一的绝活了。

好在有人从旁指点,改进了些许蹬水姿式,又试了几下,发现自己慢慢的可以一动不动的浮在水面了。很神奇的。按理说腿重浮不起来,实际确真的浮了起来。兴奋了好一阵。

继续奋斗,练习换气。换气最大的问题在于,张口吸气,往往会吸进水来。不忍心吞下这口苦水,第二次换气,就成了问题。想来真笨,从来没想过,在水来可以吐出嘴里的水,所以,僵持了好久,只能呼上一口,直至有人指点迷津。成功换了3口气候,兴致盎然,以至管理人员清理场地,才依依不舍的离开了。

期待下一次!